पंजाब
पंजाब के मौसम को लेकर अहम खबर सामने आ रही है। मौसम विभाग ने राज्य में आज से 3 दिन तक यानी 25 अप्रैल तक लू चलने का अलर्ट जारी किया है। ऐसे में स्वास्थ्य विभाग द्वारा दोपहर के समय लोगों को घर से बाहर ना निकलने की सलाह दी है। विभाग का कहना है कि राज्य के मालवा क्षेत्र में आते जिलों में फिरोजपुर, फाजिल्का, बरनाला, मोगा, फरीदकोट, बठिंडा मानसा में लू की स्थिति अन्य जिलों से अधिक देखने को मिलेगी। बता दें कि राज्य में सबसे अधिक तापमान जिला बठिंडा का दर्ज किया गया है, जो 42.1 डिग्री सैल्सियस रिकार्ड किया गया है।
गर्मी से करें बचाव
ऐसे में स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी के अनुसार नवजात शिशुओं, छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों, श्रमिकों, मोटापे से पीड़ित लोगों, मानसिक रूप से बीमार लोगों, हृदय रोग से पीड़ित रोगियों आदि को हर समय उच्च तापमान से बचना चाहिए। बाहर काम करते समय पूरे शरीर को ढकने वाले हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने चाहिए,सिर को सीधे धूप से ढकने के लिए छाता, टोपी, तौलिया, पगड़ी या दुपट्टे का उपयोग करना चाहिए और नंगे पैर धूप में नहीं जाना चाहिए। ऐसे मौसम में ओ.आर.एस., नींबू पानी, लस्सी, नारियल पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करना चाहिए।
